Schwangerschaft und Geburt

Während Schwangerschaft und Geburt treten häufig körperliche Beschwerden auf, die durch die Veränderungen im Körper der Frau bedingt sind.

Aus osteopathischer Sicht stehen diese oft mit Spannungen oder Dysfunktionen in Gewebe, Skelettsystem, Gelenken, Organen und neurologischen Einflüssen in Zusammenhang.

Typische Beschwerden während und nach der Schwangerschaft sind Rückenschmerzen, Beckenbodenprobleme, Ischias, Sodbrennen und Atembeschwerden, verursacht durch die wachsende Gebärmutter, hormonelle Veränderungen und die veränderte Statik.

Nach der Geburt können Beckenbodenprobleme, Narbenschmerzen, Rückenschmerzen, Stillprobleme oder die Nachwirkungen herausfordernder Erlebnisse auftreten.

Die osteopathische Behandlung zielt darauf ab, durchgezielte Techniken Spannungen zu lösen, die Funktion zu verbessern und den Körper langfristig ins Gleichgewicht zu bringen.

Sie fördert nachhaltig die Rückbildung und optimiert das Zusammenspiel von Organen, Skelettsystem, Faszien und neurologischen Strukturen. Die Behandlung ist individuell und berücksichtigt körperliche, neurologische sowie emotionale Veränderungen.

Einfache, achtsam ausgeführte Körperübungen, Atemübungen und Tiefen-Entspannung bereiten Körper und Geist sanft auf die Geburt vor. (während der gesamten Schwangerschaft)

Den Vorgang der Geburt aus der Sicht der Mutter und des Kindes kennenlernen, Wissenswertes

über die Beckenbodenmuskulatur und Atmung, natürliche Geburtsstellungen, was mein Baby

braucht und vieles mehr.

Kurs nach Vereinbarung, Samstag 6 Stunden

Anmeldung unter ekiz-axams@gmx.at        

Die beste Vorbereitung auf das Stillen beginnt schon während der Schwangerschaft!

Stillen ist ein natürlicher Vorgang, doch passiert es nicht instinktiv. Richtiges Stillen muss gelernt

sein und erfordert manchmal etwas Übung. Richtige Stillpositionen und die richtige Anlegetechnik können entscheidend zum Stillerfolg beitragen.

„Startschwierigkeiten“ können ganz normal sein. Je mehr Wissen zuvor gesammelt wird, desto

gelassener und ruhiger kann mit solchen umgegangen werden.

In diesem Stillvorbereitungskurs möchte ich dich auf eine gelungene Stillzeit vorbereiten.

Egal, ob du schon über Stillerfahrung verfügst, oder ob dies dein erstes Kind ist, das du stillen

möchtest, freue ich mich auf dein Kommen.

Gerne auch mit Partner.

In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Babytragens kennen. Wir reden über die Voraussetzungen des sicheren, gesunden und entwicklungsgerechten Tragens von Anfang an,

räumen mit Mythen auf, sehen uns die Fakten an und erläutern die Vorteile des Babytragens.

Der positive Einfluss des Tragens auf die Bindung und seine Wichtigkeit für eine beziehungs- und bedürfnisorientierte Erziehung wird vermittelt.

Wir lernen dabei die Vielfalt der verschiedenen Tragesysteme und deren Anwendungsmöglichkeiten kennen und ich lotse durch den Markt-Dschungel. Ich verrate euch wertvolle Tipps

und Tricks und ihr seid eingeladen, euch frei durch mein umfangreiches Sortiment an Tragesystemen zu wühlen. Gern können auch eure eigenen Tragetücher und Tragehilfen mitgenommen werden.

Der Kurs ist für Schwangere und deren Partner bzw. für frischgebackene Eltern gedacht.   

Der Großteil der Mütter hat den Wunsch, ausschließlich zu stillen. Stillen kann eine schöne

Erfahrung sein. Manchmal treten jedoch Fragen und Unsicherheiten auf, die in dieser Gruppe besprochen werden können. Egal ob es um Schwierigkeiten am Anfang geht, um Herausforderungen während der Stillzeit oder um das Abstillen und die Beikost. Hier haben alle

Themen rund ums Stillen Platz. Schwangere, die sich auf das Stillen vorbereiten möchten,

sind auch herzlich willkommen.

Zufriedene Babys – zufriedene Eltern

Babymassage ist eine sanfte bis festere Streichmassage. Diese besondere Art der Zuwendung

fördert das Kennenlernen und Erspüren dessen, was dein Baby gerne möchte und braucht. Gesundheit und Wohlbefinden werden auf natürliche Weise gefördert. In entspannter Atmosphäre

wenden wir verschiedenste Massagebegriffe wie Schmetterlings-Babymassage, Massage nach

F. Leboyer und V. Schneider sowie Fußreflexzonenmassage an.

Eine Schwangerschaft verändert den ganzen Körper. Mit diesem Rückbildungskurs unterstützen

wir den Körper sanft und achtsam mit praktischen Übungen und theoretischem Hintergrundwissen, um ihn stark und fit für den Mama-Alltag und den weiteren Sport zu machen.

Es besteht die Möglichkeit live im Eltern Kind Zentrum teilzunehmen oder als Online Kurs

für Zuhause (Smartphone/Tablet/PC und gute Internetverbindung erforderlich), idealerweise

währenddessen Babysitter organisieren!

Aufzeichnung des Kurses steht anschließend jeweils für 12 Tage zur Verfügung.

Start: Frühestens 6 Wochen nach der Geburt (Kaiserschnitt: nach 10 Wochen)

Wir beraten, begleiten und unterstützen Sie kostenlos ...

· wenn es um Fragen der medizinischen Vorsorge geht

· um das Thema Stillen und altersgemäße Ernährung

· die Babypflege

· die motorische Entwicklung Ihres Kindes

· Schlafprobleme sowie

· Entwicklung – Förderung – Erziehung