Yoga für Schwangere
Einfache, achtsam ausgeführte Körperübungen, Atemübungen und Tiefen-Entspannung bereiten Körper und Geist sanft auf die Geburt vor. (während der gesamten Schwangerschaft)
Bitte eine Decke mitbringen!
Matten (und sonstiges) sind vor Ort - es darf aber natürlich auch gerne die eigene Matte mitgebracht werden.
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