Kinder Yoga
Beim Kinderyoga hast du die Möglichkeit spielerisch deine Achtsamkeit zu schulen und deinen Körper noch besser kennenzulernen. Die Stunde enthält Elemente aus freier Bewegung,
Tanz, Rhythmus und Entspannung.
Die Stunde eignet sich für Kinder zwischen 3 und 6 Jahren.
Du brauchst eine Yogamatte eine bequeme Leggings und ein Shirt, geturnt wird barfuß.
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