Schlafvorbereitungskurs
Eure Gedanken kreisen bereits seit einiger Zeit um das Thema perfekter Kinderwagen, welche Trage und ob ihr einen Schnuller verwenden werdet oder nicht - ABER: Habt ihr euch auch schon mit dem Thema Babyschlaf auseinandergesetzt?
Wenn die Antwort Nein lautet, dann seid ihr hier genau richtig. In diesem Kurs erfahrt ihr alles Wichtige rund um das Thema Babyschlaf im ersten Lebensjahr. Ich gebe euch viel Wissen und einige Tipps mit an die Hand, damit ihr euch in eurem Handeln sicher fühlen könnt und die ersten Monate mit eurem Nachwuchs in vollen Zügen genießen könnt, ohne euch von der Gesellschaft unter Druck setzen zu lassen. Zudem bekommt ihr ein ausgedrucktes Skript, um jederzeit alles nachlesen zu können.
Themen im Schlafvorbereitungskurs werden unter anderem sein:
- Mythen zum Thema Babyschlaf
- WHO Empfehlungen zum Thema Babyschlaf
- Was beeinflusst den Schlaf eines Babys?
- Was bedeutet Schlafhygiene und wie kann ich mein
- Kind von Anfang an gut unterstützen?
- Gibt es gute und schlechte Einschlafhilfen?
- Wie ist ein Schlafzyklus aufgebaut?
- Warum sind Routinen für unsere Kleinen so wichtig?
- Wie könnte eine passende Abendroutine aussehen?
- Was sind Müdigkeitsanzeichen?
- Wie sehen altersgerechte Wachzeiten aus?
- Was macht das Superhormon Melatonin?
- Co Regulation - wie begleite ich mein Kind in seinen Gefühlen?
- Warum sollte kein Schlaftraining mehr stattfinden?
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